Praktijk voor therapie, coaching en trainingen
Basis & Balans
Geeft zin in het leven!
Ik werk vanuit de basis, en zorg weer voor de juiste balans!
Steun en begeleiding voor kinderen, tieners en volwassenen, die sommige situaties lastig vinden en/of meer plezier in het leven willen.
Kindercoaching
Heb je dat ook wel eens, dat je je even niet helemaal happy voelt?
Coaching voor tieners
De puberteit (de overgang naar een jong volwassene) is een zeer onrustige tijd.
Therapie voor volwassenen
Verdiepende en dynamische combinatie van therapie- en werkvormen.
Therapie en coaching
Wat is therapie en coaching?
Ik richt mij met therapie en coaching zowel op kinderen, jongeren als volwassenen.
Kortom.. iedereen is welkom!
De aanpak voor kinderen, jongeren of volwassenen is anders, maar de omstandigheden blijven dezelfde. Het veilige kader (respect, deskundigheid, vertrouwen en plezier, maar ook beroepsgeheim) moet ervoor zorgen dat iedereen zijn verhaal kan vertellen.
Wat is coaching?
Soms loop je even vast in je dagelijks leven, zonder dat er sprake is van grote trauma’s of psychische problemen. Je bent tijdelijk uit balans. Dan kan een combinatie van coaching en counseling helpend zijn. We kijken samen naar waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je daarin belemmert. Door praktische begeleiding én ruimte voor je gevoel, ontstaat er helderheid, richting en nieuwe energie. Het helpt je om weer grip te krijgen op je leven en jezelf.
Wat is therapie?
Therapie is gericht op het verkennen en verdiepen van wat jij moeilijk vindt in je leven. We kijken naar wat je denkt, voelt en doet – nu én richting de toekomst – maar staan ook stil bij het verleden. Samen onderzoeken we de oorsprong van je klachten en de patronen die zich blijven herhalen.
Therapie kan confronterend zijn, soms komen onverwerkte ervaringen of trauma’s naar boven. Maar juist daar ligt vaak de sleutel tot echte verandering. Op een diep niveau ontstaat ruimte voor heling, rust, zelfvertrouwen en verbinding – met jezelf en de mensen om je heen.
Tijdens de sessies staan jouw gevoelens en vragen centraal. Waarom voel je je zoals je je voelt? Wat maakt dat je steeds terugvalt in hetzelfde gedrag? Welke overtuigingen houden je klein? En wat heb jij nodig om weer vrijer te leven en meer van het leven te kunnen genieten?
We gaan hiermee aan de slag in een veilige, open sfeer – op een manier die bij jou past.
Therapie voor volwassenen
Tijdens de therapiesessies gaat het om het leren begrijpen van je eigen binnenwereld en het inzichtelijk krijgen van (niet helpende) patronen. Van de wensen, gevoelens, verlangens en conflicten die in jou als mens aanwezig zijn, en die mogelijk onderdrukt zijn geraakt. Jouw gedachten, overtuigingen, gevoelens en gedrag staan centraal. Ik speel in op jouw persoonlijke situatie. Hiervoor maak ik gebruik van de zogenaamde psychodynamische therapie. Deze vorm van psychotherapie bestaat uit verdiepende en dynamische combinatie van therapie- en werkvormen. Een actieve manier, voorbij praten, om inzicht in jezelf te krijgen, de verbinding met jezelf te versterken en meer in contact te komen met je innerlijke kracht, rust en wijsheid.
Met als doel je veerkracht en vertrouwen in jezelf te vergroten.
Waar kan ik jou, als kindercoach, mee helpen?
Kindercoach
Als kindercoach begeleid ik kinderen in een voor hun moeilijke, lastige of verdrietige fase in hun leven. In mijn begeleiding stel ik geen diagnose en plak ik geen ‘etiketten’. Ik kijk naar het kind…en samen werken we aan een nieuwe Basis & Balans.
Herken je je hulpvraag niet bij deze omschrijvingen, mail of bel mij gerust. We kijken samen of ik je kan helpen. Lukt dat niet, dan help ik je met het zoeken naar andere mogelijkheden. Met mijn uitgebreide kennis van de verschillende hulpverleningsinstanties (sociale kaart) verwijs ik je graag door naar wat aansluit op jouw hulpvraag.
Ik sta klaar om te helpen bij:
Bij rouw en verlies. Je bent een dierbaar iemand verloren (trauma- en rouwverwerking)
Verlies door scheiding – omgaan met scheiding – omgaan met samengestelde gezinnen
Weinig vrienden – sociaal onhandig gedrag
Niet voor jezelf opkomen
Pesten of gepest worden
Negatief zelfbeeld – onzekerheid – zelfvertrouwen – vertrouwen in anderen – weerbaarheid
Faalangst – omgaan met kritiek
Omgaan met emoties – de vier B’s bang, boos, blij of bedroefd
Hooggevoeligheid – omgaan met gevoeligheid
Basis & Balans
Over Deirdre
Mijn naam is Deirdre Kiel. Als coach en therapeut begeleid ik mensen van jong tot oud in een voor hun moeilijke, lastige of verdrietige fase in hun leven. In mijn begeleiding stel ik geen diagnose en plak ik geen ‘etiketten’. Ik werk vanuit een neutrale en liefdevolle aanwezigheid. Ik kijk naar de persoon…en samen werken we aan een nieuwe Basis & Balans.
Ben jij op zoek naar steun of begeleiding op maat? Neem dan nu contact met me op!
Maak een afspraak!
06 – 2876 3487
Trainingen
Ik bied twee trainingen aan, de training Rots en Water en de training de Axenroos.
De training Rots en Water is een weerbaarheidstraining, en richt zich op het herkennen van onveilige situaties en het voelen en versterken van de weerbaarheid.
Met de training Axenroos ontwikkel je vaardigheden die in het dagelijks leven van belang zijn. Beide trainingen gaan uit van een actieve deelname in een kleine groep van leeftijdsgenoten.
Basis & Balans
Kernpunten Kindercoaching
Kennis maken
Voel je vrij om eerst te kijken of dit is wat je zoekt
Ruime ervaring
Zowel in trainingen als 1 op 1 coaching
Kindvriendelijk
Vrolijk en positief vaardigheden oefenen