Therapie Volwassenen

Basis & Balans

Geeft zin in het leven!

Therapie voor volwassenen

Tijdens de therapiesessies gaat het om het leren begrijpen van je eigen binnenwereld en het inzichtelijk krijgen van (destructieve) patronen. Van de wensen, gevoelens, verlangens en conflicten die in jou als mens aanwezig zijn, en die mogelijk onderdrukt zijn geraakt. Jouw gedachten, overtuigingen, gevoelens en gedrag staan centraal. Ik speel in op jouw persoonlijke situatie. Hiervoor maak ik gebruik van de zogenaamde psychodynamische therapie. Deze vorm van psychotherapie bestaat uit verdiepende en dynamische combinatie van therapie- en werkvormen. Een actieve manier, voorbij praten, om inzicht in jezelf te krijgen, de verbinding met jezelf te versterken en meer in contact te komen met je innerlijke kracht, rust en wijsheid.
Met als doel je veerkracht en vertrouwen in jezelf te vergroten.

Visies en behandelmethoden zijn divers en kunnen bijvoorbeeld bestaan uit Hypnotherapie of Delenwerk of Innerlijk kindwerk, Regressiewerk, Rationeel Emotieve Therapie, Voice Dialogue, maar ook Familieopstelling en Individuele Opvoedopstellingen. Een veelvoud van behandelwijzen die tijdens de sessies kunnen worden toegepast. Op deze manier sluit de begeleiding optimaal bij jou en je hulpvraag aan. Iedereen is tenslotte uniek.

Vrijblijvende kennismaking plannen
Basis & Balans

Werkvormen die ik gebruik:

$

Mindfullness – Meditatie

$

Emotioneel lichaamswerk

$

Innerlijk Kindwerk

$

Delenwerk – Ego State Therapie

$

Voice Dialogue

$

Rationeel Emotieve Therapie (RET)

$

Hypnotherapie – regressietherapie

$

Systemisch werk (familie- en individuele opvoedopstellingen)

$

Tapping – Emotioneel Freedom Technique (EFT)

$

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

$

Relatietherapie

$

Axenroos

Ik sta klaar om te helpen bij:

$

Stress en burn-out

$

Moeilijkheden in relaties – moeite om je te hechten/binden

$

Persoonlijke ontwikkeling – vragen over het leven

$

Vragen over je spirituele ontwikkeling

$

Hooggevoeligheid – omgaan met gevoeligheid

$

Faalangst – omgaan met kritiek

$

Rouw en verlies. Je bent iemand dierbaar verloren

$

Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen

$

Moeilijkheden met en/of op werk

$

Verlies door scheiding – omgaan met scheiding – omgaan met samengestelde gezinnen

$

Niet voor jezelf opkomen – moeite hebben met het stellen van grenzen – weerbaarheid

$

Laag zelfbeeld – onzekerheid – weinig zelfvertrouwen – weinig vertrouwen in anderen

Basis & Balans

Kernwaarden Basis & Balans

~

Veilig

Vanuit deskundigheid en betrouwbaarheid zorg ik dat je gehoord en gezien wordt

Doelgericht

We bepalen samen snel je doel, voor een beter resultaat

Op maat

Samen op zoek naar de geschikte werkwijze, jij staat centraal!